Stilles Sitzen, Meditation

Das Angebot richten sich an alle Yoga, Taiji und Qigong Praktizierende, auch Anfänger und "Laien" sind herzlich willkommen. Es geht beim Stillen Sitzen darum zu sich selbst finden. 

Adresse: Praxis Renate Schnierer, Levin 4, in 17159 Dargun OT Zarnekow,

Termin: Jeden Montag von 17:00 bis 18:00 Uhr

Die Teilnahme ist kostenlos, um eine kleine Spende wird gebeten.

Bitte telefonisch oder per Mail anmelden!

Ablauf:

Wir setzen uns in einen Kreis und werden still.

Aufsteigende Gedanken werden losgelassen.

Keine Verwicklung mit Inhalten,

keine Geschichten,

keine Zukunft,

keine Vergangenheit,

einfach Sein,

Stille, Frieden und inneres Glück entstehen ohne äußeren Anlass.

Inneres und Äußeres verbinden sich,

ohne dass ein Haarbreit dazwischen ist.

Sei was du bist,

All-Ein(s)-Sein

- lacht -

Bei sich ankommen.

Zukunft und Vergangenheit fallen weg.

- Gegenwärtigkeit -.

Anwesenheit nimmt Platz und breitet sich aus

- Jetzt -

Wahrnehmung dehnt sich aus, größer als das Universum,

größer als jeglicher Raum.

Raum und Zeit zerplatzen in Leere

Gedanken Gefühle und Empfindungen fallen weg,

ziehen allenfalls in der Ferne vorbei nur eine Ahnung.

Kein Interesse

Einfaches Sein

- Ich Bin -

D A S

ICH BIN